PROSES PEMBELAJARAN

Kadang orang tidak percaya terhadap sebuah pernyataan, apabila pernyataan tersebut belum memberikan pengaruhnya terhadap kehidupannya. Kadang orang juga menganggap sebuah pernyataan sekedar jargon atau ungkapan pelarangan, ungkapan untuk menakut nakuti, atau sebuah kalimat berlebihan yang tidak lain hanyalah klise belaka, sampai suatu saat.....kalimat kalimat tersebut sangat memainkan peranan dalam kehidupannya.
Seperti kata “hati-hatilah” ketika akan naik sepeda motor, terasa hanya sebuah jargon di mulut yang terlewat saja di telinga, tanpa pernah menancap di hati, untuk dipatuhi. Namun ketika sebuah peristiwa kecelakaan jalan raya harus dialaminya, barulah kata “hati-hatilah” menjadi sangat bermakna. Itu adalah sebuah proses pembelajaran yang harus dilalui, sampai hati percaya dan menunduk mematuhinya.
Bagiamanapun juga, pengalaman adalah guru yang paling penting dalam kehidupan. Apapun yang harus dilalui, akan menjadi pengalaman yang berharga, sebagai langkah landasan pergerakan berikutnya dalam sebuah kehidupan. (cakung,25 maret 2013)

SEMANGAT PAGI

Menjadi orang yang tinggal di pinggiran jakarta membuat saya harus rela meninggalkan rumah pagi pagi menuju kantor. Paling tidak kuperlukan waktu sekitar 2 jam 15 menit rata rata setiap hari untuk menuju kantor. Dimulai dari jalan kaki, naik angkot, antri di halte busway dan antri di halte busway lainnya untuk menunggu busway lanjutan. Here I am now, public transport user! Tentu saja dengan millions of jakarta citizens and its surrounding, kami berjuang pagi2 untuk menjalani aktifitas hari ini. Tapi selain dari perjuangan yang harus aku lakukan, selalu saja banyak hal menarik baru yang aku alami setiap harinya, dalam perjalananku menuju dan pulang kantor. Kadang faktor keberuntunggan sangat berpengaruh. Kebahagiaan seorang pengguna angkutan umum adalah mendapatkan tempat duduk! Karena kalau tidak, harus rela berdiri sampai halte tujuan. Semangat pagi ....demikian selalu aku teriakkan dalam hati kuat kuat setiap akan memulai aktifitasku setiap hari, kalau aku tidak semangat...pasti aku akan menjalani aktifitasku dengan lemas tentunya. Tapi, begitu aku sudah menuju jalanan jakarta dann melihat perjuanngan para bikers pengguna sepeda motor maupun oranng orang disekelilingku,semangat itu secara otomatis menular ke diriku. Inilah hidup! Inilah realitas! Dan kau tidak sendirian! Hidup memang penuh perjuangan! So enjoy ajaaa....dan tetap semangat.(18 September 2012)

KEMBANG SEPATU

Wora wari adaalah nama jawa dari bunga ini. Yang berwarnaa merah bernama wora waribang alias wora wari abang. Aku sudah sangat akrab dengan bunga ini semenjak kecil. Karena kebetulan pohon bunga itu menjadi tanaman pagar rumahku. Selain yg berwarna merah, di pagarku ada juga yang berbungaa keriting,katanya dia bernama wora wari gantung. Aku jugaa melihat kembang sepatu yaang berkelopak ganda dan agak keriting, berwarna merah, atau juga yang berwarna pink tuaa. Kalau jenis itu, biasanya di tanam di depan rumah untuk hiasan. Hanya yang berwarnaa merah saja yang ditanam sebagai pagar. Dulu aku sering memetik daunnya yang aku remas2 di air. Dia akan mengeluarkan lendir yang bercampur air, dan air remasan daun wora wari ini digunakan sebagai mainan, seolah olah dia adalaah minyak goreng2an. Daun wora wari juga berfungsi sebagai uang2an ketikaa kami main pasar pasaran, jualan.yang dijual adlah berbagai daun2nan dan bunga2an yang dipotong dalam berbagai grup.kembali ke kembang sepatu ini, kembang ini adalah salah salah satu kembang yang paling favorit diselipkan di salah satu telinga, selain bunga kamboja.dalam kesederhanaannya,kembang sepatu sebenarnya adlaah bunga yang cantik. Tetapi memang dia adlah bunga yang sederhana. Dia bisa ditemukan dimanaa mana dan tidak dipuja sebaagaaimana maawar yang agung, atau melati yang wangi atau anggrek yang eksotis. Dia adlah bunga yang tumbuh di batas pekaraangan atau penghias yang tidak terlalu dilirik mata. Justru kesederhanaaaaannyaa itu yang membuaat bungaa ini menarik perhatianku, sejak jaman aku kuliah dulu.dan aku mengenali karektiristik diriku tercermin daalam kesederhaanaan kembang sepatu itu.(1 September 2012)

SEPULUH MALAM TERAKHIR DAN AROMA LEBARAN

Sepuluh malam terakhir di bulan ramadhan adalah malam malam penting dengan hadiah besar yang tersimpan di salah satu malamnya, lailatul qodhar. Untuk itu, di sepertiga terakhir bulan ramadhan yang penuh rahmat ini, kita diminta untuk semakin meningkatkan ibadah kita, guna mencapai ridhoNya. Nah, kenapa hadiah besar itu diletakkan di ujung belakang? Kenapa dia tdk di sepertiga awal, agar orang semakin bersemangat? Atau di sepertiga tengah agar pas. Kenapa ditaruh di balakang? Sayaa ras selain memang karenaa sdh menjadi ketetapanNya, seperti jalan menuju puncak, dia terus menanjak. Dan agar orang tdk kehilangan semangat untuk terus melaju dan berjalaan, karenaaa tahu di sepertiga teraakhir ini, tersimpan salah satu hadiah, sebuah malam yang nilainya samaa dengan seribu bulaan. Kalau dihitung umur manusiaa rata rata yaang 63 tahun.Dia hanya mempunya waaktu 756 bulan saja.jadi satu malaam itu nilainyaa lebih dari usia manusia daari lahir hinggaa meninggaal. Betapa sangat berharganya. Oleh sebab itu, marilah kita berlomba lomba untuk meraihnya. Namun demikian, semakin tingginya sebuah hadiah, tingkat kesulitan untuk mendapaatkannyapun, smakin besar. Banyak oraang yang sdh mengalihkan perhatian mereka paada ujung dari ramadhan ini yaitu idul fitri atau lebaran. Persiaapan untuk mudik beserta ubo raampenya kadang benar2 mengalihkan perhatian dan energi kita dari sepuluh malam terakhir yang berharga ini. Persiapan untuk beridul fitri kadang mengalaaahkan pentingnyaa sepuluh malam teraaakhir itu. Banyaak orang yang rasa rasanya ingin segera mempercepat hari, agar ramadhan segera usai sehingga bisa merayakannya. Bersabarlaah...lebaran tidak akan kemana, tapi sepuluh malam terakhir ini...aadalah sebuah pesona dan teka teki di setiap malam ganjilnya. Marilah kita berlomba untuk mendapatkannya.(13 Agustus 2012)

HARMONI DALAM SEBUAH ANGKLUNG

Saya rasa smua orang mengenal alat musik ini, angklung. Alat musik bambu dari jawa barat ini saat ini memang sedang naik daun dimana mana. Namun kemarin saat saya terlibat dalam sebuah permainan angklung bersama 100 orang lainnya di sebuah acara resepsi makan malam, saya baru sadar bahwa angklung yang dibawa oleh masing2 individu yang mencerminkan satu not tertentu itu tidaklah indah. Namun ketika dia dipadu dengan angklung dari not lainnya dengan aturan tertentu dalam not,dapat menghasilkan lagu yang indah.Bahkan oleh orang yang awam seperti sayapun. Selanjutnya saya baru sadar bahwa individu manusia itu seperti masing2 angklung dengan not yang berbeda-beda. Dia akan berfungsi dengan baik apabila dia menggabungkan dirinya dalm harmoni dengan orang lainnya. Bahkan gitarpun terdiri dari beberapa dawai. Mungkin peran kita dalam sebuah instrumen musik, hanyalah kecil belaka. Tapi bila kita tidak ada, keberadaan kita diperlukan untuk membuat sebuah lagu sempurna.so, jangan berkecil hatilah. Setiap orang punya peran masing masing, dan smuanya penting.(27 Mei 2012)

SENDIRI

Orang berjalan di keramaian hiruk pikuk sebuah tempat, masing2 dengan pikiran, ide, kekawatiran, kegembiraan maupun cerita hidupnya masing masing. Hal yang menyatukan mereka adalah lokus atau lokasi tempat mereka berjalan, tetapi pada dasarnya, setiap orang adalah sendiri di kehidupan ini. Dia akan sendiri mempertanggung jawabkan apa yg telah diperbuatnya nanti di hdapanNya. Nasib diapun adalah nasib orang sendirian, yg dilimpahkan dan dijatuhkan padanya setelah melalui daya upaya yang dia perbuat.apapun yang terjadi, dia juga yang akan merasakannya, sekali lagi, sendiri. Sebagai makluk pribadi....ingatlah bahwa setiap perbuatan akan diminta pertanggungan jawabnya nanti....tidak terlalu penting apa kata orang...bukankah kehidupan nantilah yang abadi...(13 April 2012)

KEHILANGAN

Sesiap apapun kita, selalu sebuah kehilangan orang yang kita sayangi, tidaklah mudah! Perasaan itu saya alami ketika saya kehilangan kedua orang tua saya. Kehilangan bapak ketika saya sedang berjuang belajar nun jauh disana tahun 2004 dan kehilangan ibu ketika saya berharap untuk bisa lebih membahagiakan dan ngopeni ibu saat beliau memasuki masa pensiun di tahun 2010 yll. Tidak ada tanda-tanda dan indikasi kapan ajal akan menjemput manusia. Tidak pernah tahu berapa jatah usia yang kita punya di dunia ini. Dulu, pemikiran mengenai kematian sangat jauh dari pikiran saya, tapi sekarang, saya sadar bahwa kita harus mempersiapkan diri menyambutnya, selagi kita masih diberi kesempatan menghirup udara kehidupan. Semoga kita smua dapat pergi dengan selalu khusnul khatimah...khusnul khatimah. Amien(21 April 2012)

DIRI SEBAGAI CERMIN

Alangkah baiknya apabila kita membuat diri kita sebagai cermin. Sederhana saja, apabila kita tidak suka orang melakukan hal yang tidak mengenakkan kepada kita, sebaiknya kita juga jangan melakukan hal yang sama kepada orang lain. Sangat tidak enak mendengar orang berbicara kasar dan buruk kepada kita, dengan demikian...janganlah melakukan hal seperti itu kepada orang lain. Namun apabila sikap baik kita tidak juga dibalas dengan hal yang sama oleh orang lain, tidak usah dipikirkan, iklash saja. Ucapan terima kasih atau ucapan manis dari manusia hanya akan menyenangkan hati kita sementara saja. Sedangkan "reward" dari Yang Maha Kuasa lebih bermakna bagi kehidupan kita. Semoga kita selalu menjadi orang yang mendapatkan bimbinganNya.(4 April 2012)

MENDIKTEKAN KEINGINAN

Kadang tanpa sadar kita mendiktekan keinginan kita kepada Allah SWT, ketika kita berdoa..Saya ingin menikah umur sekian, saya ingin punya rumah ukuran sekian, saya ingin punya anak sekian orang...dst...betapa terkadang manusia dengan segala keinginannya seolah memerintahkan Allah SWT untuk memenuhinya. Ketika belum terpenuhi, menyalahkan lalu berputus asa. Kadang Allah ingin melihat kita untuk bersabar...kadang Allah ingin melihat kita berjuang....kadang Allah ingin melihat kesungguhan kita mendapatkan keinginan itu. Ingatlah...bahkan "selembar daun kering yang jatuh dari pohonnya, adalah seijin Allah". Tidak ada sesuatupun di dunia ini dapat terjadi bila Allah SWT tidak mengijinkannya. Namun kenapa manusia begitu berbangga, seolah semua karena usahanya belaka?melakukan yang terbaik dan menyerahkan hasilnya pada Allah SWT belaka...itu yang harus kita lakukan sebagaimanusia yang beriman (12 Maret 2012)

PERGULATAN HIDUP DI PASAR TRADISIONAL

Saya termasuk orang yang menyukai pasar tradisional. Mungkin karena saya dibesarkan di daerah yang tidak mempunyai mall, jadi hiruk pikuk pasar tradisional sangat dekat dengan kehudupan saya, paling tidak seminggu sekali saya diajak ibu ke pasar, menemani membawakan belanjaannya. Nah, setelah saya besar, bagi saya..pasar tradisional adalah tempat yang sangat menarik, semenarik tempat wisata terkenal. Suatu pasar tradisional adalah urat nadi perekonomian suatu wilayah, yang membawa kekhasan daerah tersebut. Namanya juga tradisional, yang dijual juga banyak barang2 yang bergenre tradisional, termasuk makanan2 khas hasil bumi daerah tersebut, jajanan pasarnya, hhhmmmm.....I love it! Selalu ingat bahwa setiap kali ibu belanja ke pasar, selalu tidak lupa membeli jajan buat putri2nya...hal yang sangat kami nanti dan sangat membahagiakan. Mungkin kenangan indah itulah yang membuatku mencintai dan punya ketertarikan tersendiri dengan pasar tradisional, meski posisiku dalam komunitas tersebut adalah konsumen. Sedikit juga aku perhatikan bagaimana orang berinteraksi di pasar tersebut, mereka adalah sebuah komunitas keluarga besar yang saling mengenal, meskipun dalam kegiatan, mereka adalah kompetitor. Di sebuah pasar, setiap orang punya rejeki masing masing. Kenapa pembeli memutuskan membeli seikat bayam kepada penjual B dengan harga yang sama dengan yang ditawarkan penjual A, adalah sebuah misteri. Yang membuat saya tertarik dengan sebuah pasar tradisional selain jenis barang yang dijual, budaya masyarakat daerah tersebut juga bisa dipelajari di sebuah pasar tradisional. Memang kenyamanan tidak dapat dibandingkan dengan pasar swalayan. Tetapi nuansa kebatinannya akan sangat berbeda.....(4 Maret 2012)

HARTA DAN REJEKI KITA

Ada orang yang menganggap bahwa apa yang dia peroleh saat ini merupakan kerja kerasnya semata. Jadi dia berhak menikmatinya sesuai kehendaknya. Memang dalam perjalanan mendapatkan harta itu, ada keringat yang diteteskan, ada pikiran yang dicurahkan, ada waktu yang dihabiskan. Tapi semua itu tidak akan pernah terjadi kalau tidak ada tanganNYa yang memberi rejeki kepada kita untuk mendapatkannya. Entah itu rejeki kesehatan, sehingga kita dapat berpeluh keringat. Rejeki umur, sehingga dapat bertemu dengan klien besar. Rejeki kesempatan, sehingga proposal kita disetujui orang. Sebenarnya sangat mudah saja semua itu gagal, bila bukan menjadi rejeki kita! Untuk setiap harta yang kita peroleh, ada hak orang lain. Kesadaran tersebut membuat kita selalu menjadi insan yang bersyukur atas apa yg diperoleh, karena menyadari bahwa inilah rejeki kita, yang diperoleh dari RidhoNya semata. Bahkan rejeki itu pun datang, kadang tanpa kita sangka sangka arahnya.Marilah perbanyak syukur dan ringankanlah tangan untuk memberi. Insyaallah, rejeki kitapun selalu akan terjaga. Apabila apa yang diinginkan belum tercapai, mungkin belum menjadi rejeki, dan pasti ada misteri dibalinya. Yakinlah Allah SWT sangat menyayangi setiap makluknya.(12 Pebruari 2012)

MENAHAN GODAAN

Pernahkah anda merasa kuatnya sebuah godaan ketika kita akan melakukan kebajikan? Pertentangan dalam hati untuk tetap pada jalur atau membatalkan niat baik, selalu ada. Namun ketika pertempuran itu kita menjadi pemenangnya, percayalah, bahwa anda telah berada di jalan yang benar semata. (Jkt,24jan2012)

MERASA BAHAGIA

Hari ini, saya merasa bahagia! Rasa itu muncul ketika menyadari bahwa banyak hal yang telah saya lewatkan dan lupakan untuk menjadi bahagia. Kadang saya hanya memikirkan hal hal yang tidak atau belum saya dapatkan dalam hidup ini saja, dan melupakan beribu hal yang sudah saya punyai dan dapatkan! Kalau fokus saya hanya melulu pada yang belum saya punyai dan dapatkan, saya akan bersedih dan tidak merasa puas dengan hidup saya setiap saat. Namun hari ini saya tersadar bahwa tidak seharusnya SATU hal yang belum saya punyai, membuat saya tidak bersyukur atas BANYAK hal yang telah saya dapatkan! Orang selalu merasa tidak puas dan lupa bersyukur, sehingga hidupnya SANGATLA TIDAK BAHAGIA. Padahal menjadi bahagia atau mempunyai rasa bahagia itu sederhana saja kok. Dari segala hal yang mendasar, diberi kesehatan dan masih dberi kesempatan untuk melanjutkan hidup, adalah sebuah nikmat luar biasa yang seharusnya membuat kita selalu bahagia. Karena kesempatan dan umur ini merupakan bekal kita untuk dapat berbuat baik dan beribadah. Coba kalau jatah hidup kita tidak lagi diperpanjang, kesempatan mencari bekal khan juga tertutup rapat?! Jadi, merasalah bahagia selalu...(14 Des 2011)

BIARKAN AKU MENANGIS

Biarkan saja aku menangis, saat hatiku sedang gundah...mengingat hari hari yang telah lewat, yang tak bisa aku buat sempurna. Biarkan aku menangis, saat aku ingat kesalahan kesalahan yang aku buat di masa lalu. Biarkan aku menangis, saat aku teringat kasih sayang Ibuku...yang baru aku sadari sedemikian besar, dan aku tak dapat membalasnya. Biarkan akku menangis,saat aku tak berdaya atau galau sedang merajaku. Karena tangis adalah sebuah proses hatiku...tidak aku ingin berpura pura tegar. Tangis bukan tanda kelemahan, tangis adalah cerita jiwa..seperti saat tertawa, ada juga saat menangis. Karna air mata yang membasuh jiwa, melegakan dan menyembuhkannya...(27 Juni 2011)

KOMPAS KEHIDUPAN

Aku ingin membawa kompas kehidupanku, dalam setiap tarikan nafasku. Agar aku dapat kembali mengecek arahku, apakah aku telah berjalan sesuai dengan arah yang aku tentukan, ataukah aku telah melenceng darinya??!. Saat jalan tak begitu terang, berkabut dan sangat membingungkan, aku mau kompasku membimbingku, menemukan kembali arah yang benar, agar tidak semakin terseret aku ke jurang terjal yang menyesatkan. Namun, Jurang terjal akan kulewati, apabila kompasku menunjukkan jalan melewatinya. Kompas kehidupan, harus selalu dibawa dalam setiap tarikan nafasku. Menapaki jalanan waktu, menuju arah yang ingin aku tuju. Mungkin aku dapat beristirahat, disela sela perjalanan...namun kompas itu, semoga tak berubah arahnya, untuk mengenali jalur yang menentramkanku. (Jkt, 11 juni 2011)

TENTANG WAKTU DAN USIA

kita mengira kadang, bahwa waktu dan usia adalah sebuah keniscayaan, sesuatu yang kita dapat dengan cuma cuma, tanpa harus berjuang apa apa. Kita membuat rencana rencana, seakan kitalah yang punya kuasa atas waktu dan usia kita. Padahal, setiap pagi kita membuka mata, sebenarnya itu adalah anugrah bahwa kita masih dipercaya untuk mengarungi satu hari lagi dalam hidup kita. Bisa saja, dalam tidur kontrak hidup kita habis, dan tidak lagi bertemu pagi. Soal memikirkan sisa usia, sakan hanya kewajiban bagi orang orang tua saja.Yang merasa masih mudan selalu berfikir bahwa usia panjang mereka masih menanti untuk dinikmati. Ketika ulang tahun dirayakan dengan pesta suka cita,tapi bukankah bertambah umur, berarti berkurang waktu kita di dunia?? Marilah kita bersiap untuk menjalani umur kita. Karena usia adalah salah satu rahasia terbesar dariNya. Jadikanlah hidup ini berguna, karena sebenarnya dari kehidupan yang fana di dunia ini, telah menanti kehidupan nan kekal abadi di nanti. Marilah kita menjadi orang orang yang tidak merugi. Menfaatkanlah waktu yang kita punya dengan kebaikan, dan memasrahkan segalanya padaNya saja. Dia yang Maha Mengetahui, Dia yang Maha Kuasa.(12 APRIL 2011)

KETIKA KAKI TERANTUK DI JALAN

pagi ini, ketika aku berjalan kaki menuju kantor... tiba tiba kakiku terantuk batu yang membuat langkahku menjadi terhenti sekejap dan keseimbanganku goyah. Peristiwa yang berlangsung sekejap tersebut membuatku tersadar bahwa dalam suatu perjalanan, terantuk batu maupun menjadi goyah dapat terjadi pada setiap perjalanan. sesuatu yang harus kita hadapi dan perlu keseimbangan untuk kembali melanjutkan berjalanan. 

Kehidupan tidak selalu mulus dan perjalanan tidak selalu lancar. Namun apapun yang terjadi pada perjalanan kita, tujuan akhir perjalanan harus kuat ditetapkan. Agar meskipun kita jatuh, kita dapat kembali bangkit dan berjalan kembali. Agar meskipun kaki berdarah maupun bengkak...kita dapat mengobatinya lalu kembali meneruskan perjalanan.  Dan tujuan akhir itulah yang akan menyemangati kita dan membuat kita untuk selalu kembali pada jalur yang telah ditentukan. Kehidupan memang tidak pernah sempurna, karena ketidaksempurnaan adalah kehidupan itu sendiri. nice day  and tetap semangat! jakarta, 16 Maret 2011

RAHASIA

Ketika suatu peristiwa menimpa kita, kita tdk pernah tahu kenapa itu terjadi.tapi percayalah, selalu ada rahasia di balik semua itu, yang mungkin kita manusia dengan keterbatasannya tidak pernah tahu mengapa. Bukankah yang menurut kita baik belum tentu baik, sedangkan yg menurut kita buruk belum juga tentu buruk. Pemahaman mengenai itu akan membuat hati lebih lapang dan iklas menerima segala sesuatu ketentuan.(1 agustus 2010)

VAMPIRE LIKE RELATIONSHIP

waktu jaman kuliah dulu, aku paling suka membaca tulisan dari sastrawan inggris D.H. Lawrence. Penulis "Son and Lovers " serta "Lady Chatterley's lover" ini sangat piawai mengungkapkan segi-segi kejiwaan tokohnya serta suasana di inggris waktu itu, meski beberapa kali karyanya sempat di "ban "karena dianggap terlalu terus terang menggambarkan hubungan antar jenis.

Salah satu karya D.H. Lawrence yang menggambarkan peliknya hubungan dua insan adalah "Women in Love". Hubungan cinta dalam cerita tersebut digambarkan seperti vampire yang suka menghisap darah korban atau manusia yang berhubungan dengannya. Dalam berhubungan, mereka cenderung ingin menguasai pasangannya, membuatnya lemah sehingga hanya salah satu saja yang berkuasa dan menjadi kuat, sedangkan pasangannya mengering pucat tak berdarah karena dihisap pasangannya. Dalam hal ini, pasangan yang kuat akan menang dan tetap segar bugar,sedangkan pasangannya akan mati kehabisan darah, pilihannya memang hanya dua, dihisap atau menghisap.

kenapa sebuah hubungan harus seperti itu? bukankah kata orang, orang yang saling berhubungan harusnya saling mengisi dan saling menguatkan, saling memberi tenaga kehidupan, bukan saling membunuh kepribadian yang lainnya? D.H. Lawrence begitu apik menggambarkan hubungan itu melalui tokohnya Gudrun Brangwen dan Gerald Crich. Pada akhir cerita, Gerald meninggal, so tragic. padahal dalam kisah itu, gerald digambarkan sebagai seorang laki-laki yang kuat dan established.

Dalam kehidupan nyata ini, banyak sekali cerita mengenai vampire like relationship ini. tidak hanya hubungan asmara antara dua insan, namun juga hubungan-hubungan antar manusia lain. baik si vampire menghisap darahnya banyak sampai korbannya mati maupun hanya menghirupnya dikit-dikit aja, baik disadari maupun tidak oleh korbannya. atau dilukai sedikit, dipencet biar keluar darahnya, lalu dijilat.... srruuuppp nyam nyam

20 mei 2009

SUSAHNYA DIET

mungkin bagi yang langsing-langsing, diet adalah kata yang tidak pernah ada dalam kamusnya. namun bagi kita kita yang istilahnya "minum air putih saja jadi daging", diet adalah sesuatu yang teramat sangat tidak mudah.

teori dasar kenapa orang bisa jadi gemuk, beserta bagaimana cara pencegahannya, semua sudah hapal di luar kepala. yang susah, selalu bukan menghapal teorinya, tetapi "prakteknya". itu yang selama ini membuat aku tergolong golongan orang yang gagal melulu berdiet, sehingga tanpa sebab tahu-tahu badan sudah menggelembung tak terkontrol.

kata orang, ada juga sih unsur genetik turut andil dalam menggemukkan orang, tapi bersembunyi dibalik alasan itu, sama sekali tidak pas lagi. "mau ada unsur genetik atau tidak, kenyataannya gemuk ya gemuk aja!"...

kesulitanku adalah kontrol diri (aku sudah tahu teori itu), tidak sadar ketika makan, tahu2 makanan sudah masuk ke perut, dan jadi daging. itu udah pernah aku ungkapkan sama temanku, tapi ya... begitu deh. cuma mengeluh dan mengeluh, tapi makan jalan terus.

bukannya aku tidak bersyukur karena sampai saat ini dikaruniai kesehatan, lahir dan batin. tapi apabila diet bisa berhasil, aku yakin kualitas kesehatank pasti akan lebih baik lagi. so, ketika aku makan banyak... dan aku lupa kalau aku harus diet.... harusnya aku ingat saat aku menulis catatan keluhan ini.... memang tidak mudah melaksanakan diet, meski teorinya aku sudah hapal di luar kepala. 3-2-09